¿Qué hacer para mejorar totalmente el Síndrome de Pánico?

No me siento muy cómodo en viajar solo, pues trabajo de moto en varias ciudades. Esta incomodidad sólo empezó después de uno de esos pequeños viajes me sentí mal, me quedé con falta de aire, apretón en el pecho y taquicardia, hasta me pareció que sería algo más serio. El médico mandó tomar 2mg de Olcadil por la noche; me he mejorado mucho pero todavía no me siento totalmente curado lo que debo hacer?