Respuesta de experto:
para dejar de vomitar es necesario hacer cambios en la dieta y tomar medicamentos antieméticos para combatir las náuseas. Si los vómitos tienen una causa emocional, el tratamiento puede consistir sólo en tranquilizar a la persona o tomar la medicación.
En caso de vómitos continuos, se debe:
- Limitar cualquier comida o bebida hasta que el vómito cese;
- Esperar por 30 a 60 minutos;
- Iniciar la alimentación con pequeñas cantidades (líquidos) de líquidos claros, como jugos, tés, caldos, gelatinas y astillas de hielo.
Medidas dietéticas para dejar de vomitar:
- Fraccionar la dieta en pequeñas comidas con intervalos más pequeños;
- Realizar las comidas en un ambiente tranquilo y aireado;
- Mantenimiento de horarios establecidos para las comidas;
- Comer pequeñas cantidades de carbohidratos;
- Dar preferencia a alimentos que sean de su preferencia;
- Evitar acostarse inmediatamente después de las comidas, manteniendo la cabeza por hasta una a dos horas después de la ingestión de alimentos;
- Evitar preparaciones de alimentos a temperaturas extremas, prefiriendo preparaciones a temperatura ambiente o alimentos fríos;
- Evitar estar cerca de la cocina a la hora de la preparación de la comida, para impedir que los olores de los alimentos durante la cocción acentuen las náuseas;
- Evitar frituras, alimentos grasos, condimentados, salados, ácidos, azucarados y con olor fuerte;
- Evitar alimentos frutales, como el limón, los pimientos o las balas duras, así como la oferta de líquidos durante las comidas;
- Buscar hacer comidas con alto contenido proteico en lugar de aquellas ricas en carbohidratos y grasa.
Debido a la diversidad de las causas de náuseas y vómitos, el uso de los medicamentos para cesar el vómito deberá hacerse en cada situación específica, según orientación médica.
