Es normal empezar a sentir contracciones entre la 16ª y 20ª semana de embarazo. Son contracciones uterinas que dejan la barriga más dura durante 30 a 60 segundos, pueden ocurrir varias veces al día y normalmente no causan dolor.
Sin embargo, esto no significa que el bebé va a nacer o que la embarazada entró en el trabajo de parto. Estas son las llamadas contracciones de Braxton-Hicks, conocidas también como "contracciones falsas" o "contracciones de entrenamiento".
Las contracciones de entrenamiento son esperadas y normales, aunque no todas las gestantes las sienten. Ellas son más débiles y rápidas que las contracciones del trabajo de parto y tardan más tiempo para repetirse.
¿Cuándo es normal sentir las contracciones del trabajo de parto?
Las contracciones del trabajo de parto comien- 37ª y la 42ª semana de embarazo. Al principio de las contracciones, es recomendable que la embarazada quede en casa, pues está en su ambiente y puede estar más relajada.
El trabajo de parto puede durar de 2 días a 2 semanas y las contracciones se vuelven más frecuentes, largas e intensas. Hay mujeres que sienten dolor y otras no.
Sin embargo, para estar seguros de que está en trabajo de parto y no es una alarma falsa, lo mejor es monitorear las contracciones durante dos horas, marcando los horarios que comienzan y cuánto tiempo duran.
Si las contracciones tienen más de 30 segundos de duración y ocurren con una frecuencia de 2 a 3 contracciones cada 10 minutos, significa que ya está en trabajo de parto y debe ir a la maternidad.
Es importante informar al médico obstetra y estar atenta a la evolución de las contracciones. Si la bolsa se rompe, la gestante debe ser llevada inmediatamente al hospital.
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