Básicamente funciona así: para la mujer la relación sexual suele ser un momento que necesita una cierta preparación y tiempo, lugar adecuado, sin prisa, sin preocupaciones, sin estrés, necesita estar totalmente dedicada al acto sexual. Su cabeza debe estar libre de conceptos y prejuicios relacionados con el cuerpo y el sexo. Necesita estar totalmente relajada y entregada. Sólo de esa forma su vagina va a estar preparada para recibir el pene (bien lubricada y relajada) de lo contrario va a doler.
Necesita descubrir su cuerpo y qué partes siente más placer y necesita enseñar a su novio lo que es mejor o lo que no es bueno para usted y sólo va a conseguirlo si usted se conoce mejor.
Consulte a un ginecólogo que tenga confianza y que sienta la voluntad de hablar de ello. Usted necesita ser examinada para saber si no hay ningún tipo de malformación en la anatomía de su vagina que pueda estar causando estos síntomas. Las enfermedades de orden emocional como la depresión y la ansiedad también pueden conducir a este tipo de situaciones.
