El dolor en el tendón de Aquiles es un síntoma de tendinitis (inflamación del tendón). La tendinitis de Aquiles causa dolor en la parte posterior de la pierna, en la región cercana al talón.
El tendón de Aquiles, también conocido como tendón calcáneo, conecta los músculos de la pantorrilla al hueso del talón. Es a través de él que los músculos tiran del pie hacia abajo para impulsarnos cuando andamos, corremos o saltamos.
A pesar de ser un tendón bastante fuerte y aguantar grandes tensiones, el tendón de Aquiles también puede quedarse ardiente cuando es sobrecargado por el uso excesivo o repetitivo.
Los principales signos y síntomas de la tendinitis son dolor y rigidez en el tendón de Aquiles al despertar, dolor en el tendón o detrás del talón que empeora al caminar, correr o subir escaleras, dolor intenso al día siguiente de los ejercicios, hinchazón y aumento de volumen del tendón.
En el tendón de Aquiles, las principales causas de tendinitis están relacionadas con el esfuerzo repetitivo, como caminar, correr, saltar, subir escaleras ... Todos estos movimientos pueden generar tendinitis y causar dolor en el tendón de Aquiles.
La tendinitis también puede ser causada por un crecimiento óseo en el lugar de inserción del tendón en el hueso (esporón calcáneo), traumas (golpes), uso de calzado que aprieta el tendón de Aquiles, infecciones, además de otras enfermedades menos comunes.
La tendinitis de Aquiles puede ocurrir en el medio del tendón o en la parte inferior del talón, donde se inserta en el hueso. En el primer caso, más común en personas jóvenes y activas, ocurren pequeñas rupturas en el tendón, que se hincha y más grueso. En el segundo, las partes dañadas del tendón pueden calcificar y generar esporas calcáneas.
Para aliviar el dolor en el tendón de Aquiles, lo primero que hay que hacer es disminuir o interrumpir las actividades de impacto que empeoran el dolor, como correr o saltar, por ejemplo. La aplicación de hielo también ayuda a controlar la inflamación y aliviar el dolor. La aplicación puede realizarse a lo largo del día, cada 2 horas, durante 20 minutos.
El tratamiento de la tendinitis también puede incluir medicamentos antiinflamatorios y fisioterapia (electroterapia, termoterapia, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento). La cirugía puede ser indicada si el dolor en el tendón de Aquiles no mejora después de 6 meses de tratamiento.
Si el dolor persiste, consulte a un médico general, médico de familia o ortopedista para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.
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