Siento mucha sed a toda hora. ¿Que puede ser?

Respuesta de experto:

Sentir mucha sed a toda hora es una señal de que su cuerpo está necesitando más agua constantemente, lo que no es normal. La sed excesiva puede ser síntoma de deshidratación, diabetes, principalmente si la enfermedad está descontrolada, o aún otros problemas de salud.

Los principales signos y síntomas de la diabetes son la pérdida de peso y el aumento de la sed, el hambre y el número de micciones. En estos casos, la persona bebe agua varias veces y la sed no pasa, es constante.

Un detalle importante es que la deshidratación puede ser notada por el color de la orina. Si usted tiene mucha sed y su orina está bien amarilla, significa que su cuerpo está necesitando más agua.

La orina clara es una señal de que el cuerpo está bien hidratado. Por otro lado, cuanto más amarilla o oscura es la orina, mayor es la deshidratación y la necesidad de beber agua.

Las personas con diabetes descontrolada continúan con sed incluso después de beber agua varias veces seguidas y la orina está prácticamente tan clara como el agua.

Es normal sentir mucha sed después de practicar ejercicio físico, comer golosinas o alimentos más salado, o incluso después de vómito o haber tenido episodios de diarrea. La sed en estos casos está relacionada con la deshidratación causada por el ejercicio, vómitos o diarrea.

La sal y el azúcar en exceso dejan a la persona sedienta porque el cuerpo necesita agua para equilibrar las concentraciones de sal y azúcar en el organismo.

El abuso en el consumo de alcohol también puede provocar mucha sed al día siguiente si la ingestión de bebidas alcohólicas no se combina con agua.

La sed excesiva que a menudo acompaña la resaca se debe sobre todo a la pérdida de agua por la orina. El alcohol bloquea la acción de la hormona antidiurética, llevando a la persona a orinar con más frecuencia y, en consecuencia, perder agua y deshidratar.

Lo mismo puede suceder si el individuo está tomando alguno medicamento diurético. Al orinar más, mayor es la pérdida de agua por el cuerpo y mayor es la necesidad de ingestión de agua. Por lo tanto, es normal que la persona sienta más sed.

Consulte a un médico general o médico de familia si siente una sed constante que no pasa después de beber agua.

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