Quien tiene pecho de paloma (pectus carinatum) puede practicar gimnasio, siempre que utilice una ortesis de tórax. Hacer musculación sin usar una ortesis puede empeorar el pecho de paloma o hacer la deformidad más rígida. El aumento de masa muscular sólo disipa el problema y no corrige la deformidad.
La única actividad física que una persona con pecho de paloma puede hacer en la academia, sin usar órtesis, es la natación. A pesar de no ser capaz de corregir la deformidad por sí solo, la natación no aumenta la rigidez ni empeora el cuadro.
Sin embargo, ejercicios bien hechos y ejecutados, con el paciente usando una ortesis adecuada y adaptada a su realidad, pueden contribuir significativamente a la remodelación de los huesos y de los cartílagos del tórax como un todo, mejorando el aspecto del pecho de paloma.
Es importante recordar que ningún ejercicio hecho aisladamente es capaz de amenizar la deformidad, ya que no existe en el cuerpo humano un músculo que consiga "empujar" el hueso esterno y mejorar el pecho de paloma.
Para mayores aclaraciones se debe consultar un informe médico ortopedista, que definirá los ejercicios que podrán o no ser hechos en la academia, así como el tipo de órtesis que deberá ser utilizada con los mismos.
