La falta de apetito puede tener muchas causas. Puede ser un síntoma de problemas gastrointestinal, disturbios hormonal, trastornos psiquiátricos, efecto colateral de algunos medicina, anemias, infecciones, entre otras.
Las personas con gastritis, mareo, úlcera o que sienten dolor al masticar o tragar pueden tener falta de apetito. La ansiedad y la depresión también pueden hacer que la persona pierda el apetito, así como enfermedades endocrinas como hipotiroidismo o insuficiencia adrenal e incluso hábitos alimentarios inadecuados.
Sin embargo, la falta de apetito no siempre es signo de algún problema de salud. la calor, por ejemplo, generalmente quita el hambre de mucha gente. Hay quien hace sólo una comida al día debido a la falta de apetito. Esta alteración forma parte de la adaptación del organismo a la temperatura ambiente.
Es importante recordar que en los días más cálidos el metabolismo se vuelve más lento, ya que el cuerpo necesita menos energía para mantener la temperatura corporal constante.
En estos casos, se recomienda hacer varias comidas pequeñas a lo largo del día, con alimentos ligeros y de fácil digestión, como ensaladas, frutas y verduras frescas o cocidas.
Es importante observar si la falta de apetito viene acompañada de otros signos y síntomas. Si la pérdida de apetito persiste, consulte al médico / a clínico / a general o médico / a de familia para investigar mejor su caso.
