La falta de vitamina D acarrea una disminución en la concentración de calcio y fósforo en la sangre y, consecuentemente, reducción en la densidad ósea y aumento del riesgo de fracturas.
Las complicaciones de la deficiencia de vitamina D también involucran la baja concentración de calcio y fósforo en la sangre (hipocalcemia e hipofosfatemia), osteomalacia y raquitismo durante la infancia.
Con una dieta adecuada asociada a una exposición solar frecuente, estas complicaciones son raras. La situación es preocupante en las personas ancianas acamadas que normalmente no se exponen al sol. Como la concentración de vitamina D disminuye con la edad, debe haber atención a ese grupo de edad.
Valores de referencia
Los valores de referencia de vitamina D para las personas sanas deben estar entre 20 y 30 ng / ml.
Los ancianos, las embarazadas y los individuos con osteoporosis, osteomalacia, raquitismo, hiperparatiroidismo, enfermedad renal crónica, enfermedades autoinmunes e inflamatorias o que han hecho cirugía bariátrica, se consideran grupos de riesgo y deben consumir una cantidad mayor de vitamina D. Los valores de referencia en estos casos en estos casos deben quedar entre 30 y 60 ng / ml.
Las personas con valores de vitamina D entre 10 y 20 ng / ml necesitan suplementación para combatir la pérdida de masa ósea y el riesgo de fracturas y osteoporosis.
Los valores inferiores a 10 ng / ml se consideran muy bajos, con alto riesgo de causar defecto en la mineralización de los huesos, llevando a la osteomalacia y raquitismo.
Los signos y síntomas en estos casos pueden incluir dolor en los huesos, pérdida de fuerza muscular y fracturas.
Exceso de vitamina D
Por otro lado, el exceso de vitamina D, con valores por encima de 100 ng / ml, puede causar intoxicación por el aumento de la cantidad de calcio en la sangre (hipercalcemia).
En estos casos, la persona puede tener náuseas, vómitos, aumento de la eliminación de orina, deshidratación, malestar, falta de apetito, calcificación de tejidos blandos del cuerpo e insuficiencia renal aguda.
El tratamiento para la falta o exceso de vitamina D es responsabilidad del médico endocrinólogo.
Más información en:
¿Para qué sirve la vitamina D?
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