Sentir la garganta cerrando y tener la sensación de no poder respirar puede ser un síntoma de ansiedad. Sin embargo, hay que hacer algunos exámenes para descartar problemas cardíacos y cambios hormonales, para que se diagnostique la ansiedad.
Sin embargo, no hay exámenes específicos para diagnosticar directamente los trastornos de ansiedad. Algunos de estos trastornos pueden durar breves espacios de tiempo, mientras que otros pueden ocurrir durante toda la vida, necesitando así un tratamiento prolongado.
la psicoterapia es una forma de tratamiento que se ha mostrado bastante eficaz en el tratamiento de los trastornos de ansiedad.
Las técnicas de psicoterapia tienen como objetivo cambiar las creencias equivocadas que el paciente tiene sobre sí mismo, ayudándolo a enfrentar situaciones que causan molestias.
Con la ayuda del / la psicólogo / a el paciente será capaz de identificar y gestionar las causas de su ansiedad, pues estará mejor preparado para enfrentar las situaciones difíciles que puedan surgir.
Consulte a su médico / a general o médico / a de familia para descartar otros problemas médicos y, si la causa de la falta de aire y de la garganta cerrada es la ansiedad, el profesional hará el cuidado necesario además de hacer referencia para otros / los especialistas como el / la médico / a psiquiatra o un / a psicólogo / a.
