Una forma de bajar la urea alta naturalmente es disminuir el consumo de alimentos ricos en proteínas y aumentar la ingesta de agua. Los niveles elevados de urea en la sangre a menudo se relaciona con una dieta rica en proteínas y deshidratación.
En estos casos, se deben evitar sobre todo alimentos con proteínas de origen animal, como carnes rojas (cerdo, vaca, cordero), aves (pollo, pato, pavo), embutidos (bacon, salami, mortadela, salchichas), frutos del mar (camarón, pulpo, calamar, mejillón), niños (hígado, molleja) , corazón) y peces, principalmente sardina y anchoa.
Para mantener la ingesta diaria necesaria de proteínas, se puede apostar en alimentos que son fuentes de proteínas de origen vegetalcomo leguminosas (frijoles, garbanzos, lentejas, guisantes) y soja (tofu, carne de soja). Leche, quesos y yogures con bajo contenido de grasas también pueden estar incluidos en la dieta.
La urea es consecuencia de la metabolización de las proteínas ingeridas en la alimentación, producida por el hígado y eliminada por los riñones a través de la orina.
Por eso, la urea alta también puede ser una señal de que los los riñones no están funcionando bien, porque cuando los riñones pierden la capacidad de filtrar la sangre adecuadamente, la urea se va acumulando en la circulación y sus niveles se elevan.
Otras situaciones que pueden elevar la urea en la sangre incluyen infarto, infecciones, tumores, enfermedades hepáticas, entre otras.
El resultado del examen de urea aisladamente no representa necesariamente un problema. Se debe correlacionar con la historia clínica de la persona y con los demás exámenes complementarios. Otros exámenes complementarios, como la creatinina, son más específicos y pueden evaluar con más precisión la función renal de la persona y la presencia de alguna insuficiencia.
En caso de urea alta, el médico / a que solicitó el examen deberá interpretar el resultado e indicar el tratamiento más adecuado para bajar la urea, según el caso. Lleve siempre el resultado de los exámenes en las consultas de retorno para que esa evaluación pueda ser hecha adecuadamente.
Más información: ¿Cuál es el valor de referencia de la urea?
