La mayoría de los dolores en la columna es de origen muscular, o sea, causada por algún esfuerzo físico hecho de manera exagerada o incorrecta. Y eso incluye también dormir de mal humor, cargar peso excesivo (incluso el propio peso, en el caso de personas obesas) y tener una mala postura.
En algunos casos, sin embargo, puede ser signo de enfermedades más serias, como por ejemplo inflamaciones de los huesos, de los tendones, de los músculos y más allá de las infecciones de la piel e incluso algunos tipos de cáncer.
En general, la mejora de la postura, el estiramiento muscular y la actividad física leve pueden ayudar mucho en el alivio de los síntomas, pero es siempre importante que la persona busque un médico para una evaluación más detallada, principalmente en los casos de dolores que duren mucho tiempo o que no mejoren con analgésicos comunes.
