Respuesta de experto:
Sueño excesivo durante el día puede ser causado por privación de sueño o apnea del sueño, en la mayoría de los casos. Sin embargo, el exceso de sueño puede tener varias causas. Algunos de ellos:
- Privación crónica del sueño: Consiste en dormir menos horas de lo que es necesario para sentirse restaurado al día siguiente. Puede ser voluntaria (trabajos nocturnos, estudios) o involuntarios (hijos pequeños, ruidos, colchón inadecuado);
- Apnea del sueño: Se caracteriza por la obstrucción parcial o total del paso del aire por la garganta durante el sueño, llevando a un esfuerzo respiratorio que deja el sueño fragmentado y con mala calidad;
- la anemia: Con la disminución de la hemoglobina en la sangre, responsable del transporte de oxígeno, el cuerpo se vuelve más somnoliento;
- Medicamentos o drogas: Marihuana, alcohol, tranquilizantes, antialérgicos, anticonvulsivos, antidepresivos, pueden provocar un sueño excesivo;
- narcolepsia: Se caracteriza por ataques de sueño durante el día, pérdida del control muscular delante de emociones fuertes, despertar por la noche y no conseguir moverse y alucinaciones al inicio o fin del sueño (sepa más en: ¿Qué es narcolepsia y cuáles son los síntomas ?);
- Trastornos del ritmo circadiano: Alteraciones de los horarios normales de sueño que se mueven con el reloj biológico, causando insomnio, cansancio y sueño excesivo durante el día;
- Hipersonía idiopática: La persona tiene un sueño excesivo durante al menos un mes, acompañado por episodios prolongados de sueño nocturno o diurno casi todos los días.
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El sueño excesivo debe ser tratado por un médico especializado en medicina del sueño, para un correcto diagnóstico y tratamiento adecuado de la causa.
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