Respuesta de experto:
la tratamiento para dislipidemia incluye principalmente una terapia nutricional y la reorientación de algunos hábitos alimenticios:
- Reducción de ingesta de alimentos grasos, principalmente alimentos de origen animal como carne roja, mantequilla, leche integral, quesos amarillos, etc;
- Restringir el uso de aceite de palma aceitera y aceite de coco;
- Evitar el uso de margarina, grasa hidrogenada y grasas industriales;
- Evitar los alimentos fritos;
- Evitar productos embutidos y conservados como salchichas, jamón, hamburguesa, etc;
- Dar preferencia a los alimentos cocidos a vapor o a la parrilla;
- Aumentar ingesta de cereales integrales, frutas, vegetales y legumbres frescas;
- Comer castañas, nueces, almendras, etc;
- Parar de fumar;
- Controlar y / o reducir el peso a depender de la persona;
- Practicar actividades físicas regulares.
En algunos casos, el médico / a puede optar por añadir alguna medicación específica para combatir la dislipidemia. Estos medicamentos sólo se deben utilizar con indicación médicaen el período orientado y siempre utilizado con seguimiento en las consultas y con exámenes de laboratorio.
La dislipidemia es un problema de salud que puede venir asociado con otras enfermedades como diabetes, hipotiroidismo, insuficiencia renal, síndrome nefrótico, obesidad, alcoholismo y uso de medicamentos. Debe ser tratada en su totalidad y considerando el perfil de cada paciente.
