Primero, es importante subrayar que el hecho de que usted presente cristales de oxalato de calcio en el examen de orina no significa que usted tendrá cálculo renalo que haya perjuicio a su salud.
Algunas personas tienen predisposición a tener cálculos renales de repetición y en estas personas es necesaria la investigación para alejar enfermedades metabólicas.
En los pacientes que presentan cálculos renales de repetición, normalmente sintomáticos (que conducen al cólico renal), es necesaria la investigación radiológica (con tomografía o ultrasonido) para determinar la cantidad y tamaño de los cálculos, ya que puede ser necesario un abordaje quirúrgico, y también investigación sobre trastornos metabólicos que pueden estar asociados a la predisposición para la formación de cálculos. Estos trastornos se asocian a una mayor presencia de calcio, ácido úrico o oxalato, oa la disminución de citrato en la orina, y se deben dosificar en un examen de orina de 24 horas.
la dieta es muy importante en el tratamiento de los cálculos renales de repetición y algunas orientaciones deben ser seguidas:
ingesta de líquidos de al menos 2,5 litros al día. Los chas mate y negro deben ser evitados, por contener oxalato. Los jugos de limón y naranja deben ser consumidos por ser ricos en citratos (considerados inhibidores de la formación de cálculos);
evitar el consumo de bebidas alcohólicas. Estas bebidas son ricas en purinas, que deben ser evitadas por pacientes con hiperexcreción de ácido úrico.
no restringir de la dieta alimentos ricos en calcio, como leches, quesos y yogures. Vegetales verdes oscuros también deben ser consumidos;
aumentar el consumo de hortalizas y frutas, pues la baja ingesta de potasio es un factor de riesgo para la litiasis renal;
disminuir el consumo de productos industrializados, en conserva y embutidos, por el exceso de sodio presente en estos alimentos;
evitar la ingesta de carbohidratos simples, ya que éstos aumentan la excreción de calcio en la orina;
- evitar el consumo excesivo de carnes, pues tiene alto contenido de purinas, aumentando la excreción en la orina de ácido úrico;
- en la dieta alimentos ricos en fitatos, como cereales integrales, leguminosas y oleaginosas, pues éstos disminuyen la posibilidad de formación de cálculos;
- evitar el suplemento de vitamina C, por aumentar la excreción de oxalato.
Los pacientes con cálculos renales de repetición deben ser seguidos por médico nefrologista y urólogo.
