De repente no puedo respirar, es como si ...

Tengo 55 años y ya hace bastante tiempo que repentinamente no puedo respirar, y tanto hace estar durmiendo o despierto y dura +/- 1 minuto que parece una eternidad, es como que se cierre la garganta, pero sólo para la entrada de aire, pues el poco tiene en el pulmón que puedo eliminar, hasta para ver si abre de nuevo la entrada del aire. Esto sucede unas 2 o 3 veces al año, independientemente de lo que esté haciendo, y no es engaño pues sucede sin que esté comiendo o bebiendo en el momento del episodio. Gracias si me pueden orientar.
Respuesta de experto:

La causa más común para este tipo de síntoma es la ansiedad o el síndrome de pánico.