No. Comer huevo durante la lactancia no hace daño al bebé.
la huevo es una buena opción fuente de proteína, vitaminas, minerales, grasa y puede ser consumido durante la lactancia sin causar ningún perjuicio a la mujer o al bebé.
La mujer que está amamantando necesita garantizar una alimentación diversa, completa y con mayor cantidad de calorías para mantener la producción de leche.
La cantidad adecuada de calorías para cada mujer dependerá de su peso, altura, edad y de las posibles actividades físicas desempeñadas por ella
Algunas comidas deben ser evitadas durante la lactancia como ciertos peces que pueden contener altos niveles de mercurio. Las demás comidas son liberadas y no demuestran riesgos para la madre y / o el bebé.
una alimentación diversificada debe incluir frutas, vegetales, granos, cereales, proteínas, etc. Además, la mujer debe tener una buena ingesta de agua para hidratarse y recuperar los líquidos perdidos durante la lactancia.
Hable con el médico durante las consultas de rutina de puericultura.
