Respuesta de experto:
Me parece difícil encontrar algo que haga que realmente ganar peso como usted quisiera; los ejercicios físicos pueden ayudarte aumentando la masa muscular y, por consiguiente, el peso. Continúe comiendo bien, preferentemente alimentos saludables. Generalmente las mujeres magras igual a ti apenas ganan un poco de peso después del primer hijo (quizás no sea una opción viable para ti ahora).
