Whey Protein puede engordar si en su composición hay un alto valor de calorías y grasas. Una vez que existe disponible para comprar una gran variedad de productos con ese nombre y con diferentes formulaciones, algunas de ellas pueden contener una mayor cantidad de calorías y grasas, lo que llevaría a una ganancia de peso. La ingestión en mayores dosis que las recomendadas también puede llevar a la ganancia de peso.
Debido a su bajo peso molecular y alto valor biológico, lo que propicia una rápida capacidad de absorción por el organismo, esta proteína también se utiliza como suplemento alimenticio para estimular el aumento de la masa muscular, principalmente después de la realización de la actividad física.
Algunas acciones de Whey Protein han sido estudiadas y aún no están totalmente concluidas como su uso en la prevención de alergias, en la reducción del hambre y como auxiliar en la pérdida de peso.
El uso de suplementos alimenticios debe ser orientado por una nutricionista o endocrinólogo.
