Tener los triglicéridos bajos generalmente es una buena señal, ya que los valores ideales deben estar por debajo de 150 mg / dl. Los valores entre 200-499 mg / dl se consideran altos y superiores a 500 mg / dl se consideran muy altos. Por lo tanto, es bueno que los triglicéridos sean bajos, ya que niveles elevados aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Sin embargo, si los triglicéridos son muy bajos, es decir, inferiores a 35 ml / dl, puede ser signo de cambios en la tiroides o trastornos hormonales. Otras posibles causas para valores tan bajos incluyen exceso de ejercicio físico, mala alimentación (dieta muy pobre en calorías, desnutrición), absorción inadecuada de los nutrientes, entre otras.
Los triglicéridos son grasas ingeridas a través de la alimentación, pero que también pueden ser producidas por nuestro organismo. Los triglicéridos sirven para almacenar energía, siendo utilizados por el cuerpo cuando sea necesario.
Sin embargo, cuando esta fuente de energía no se utiliza debido a la falta de actividad física, los niveles de triglicéridos en la sangre se elevan y empiezan a acumularse en la pared de las arterias, lo que aumenta el riesgo de infarto.
Por eso, el tratamiento para bajar los triglicéridos consiste fundamentalmente en dieta, ejercicios y adelgazamiento. El objetivo es aumentar el gasto energético del cuerpo y reducir la ingesta calórica, llevando al organismo a utilizar las reservas de grasa como fuente de energía.
Por lo tanto, niveles muy bajos de triglicéridos pueden ser una señal de que el organismo no ha recibido la energía necesaria para desempeñar adecuadamente sus funciones, lo que puede poner en peligro la salud.
Consulte a un médico endocrinólogo para identificar la causa de los triglicéridos bajos y recibir orientación sobre el tratamiento más adecuado.
Más información en:
¿Qué son los triglicéridos?
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