¿Cuál es la dieta para adelgazar más indicada para mi caso?

"Dr por favor me ayude en un endocrinólogo y ella fue muy gruesa me dijo" usted debe avergonzarse primero para después pensar en adelgazar "me sorprendió con sus palabras. Hizo una cirugía de corazón (CIA) y tuvo que tomar muchas vitaminas porque tenía dificultad en la recuperación y pasé de 95kg a la corriente 104kg ha pasado ocho meses de la cirugía y la pérdida de peso no lo estoy desesperada porque mi sueño es sopesar la dieta de 70 kg que sería más apropiado?
Respuesta de experto:

La mejor dieta para usted es la que fue especialmente preparada para usted por un nutricionista y siempre es importante tener la aprobación de su cardiólogo, pero en este caso creo que él va a apoyar, es realmente importante que usted adelgaza.