Gané 16 kg y ahora estoy falta de aliento y fatiga ...

Me gustaría saber lo siguiente: tuve mi hija hace ocho meses y gané 16 kg, ahora yo también me gustaría saber si ese exceso de peso puede darme falta de aire y cansancio; porque siento mucho eso y si el caso positivo y yo hiciera una academia yo podría acabar con ese malestar?
Respuesta de experto:

El exceso de peso puede ser la causa de falta de aire y cansancio y ejercicios físicos regulares pueden ayudarte a mejorar tus síntomas y perder peso, pero antes de empezar lo ideal es ir a un médico y comenzar los ejercicios de forma blanda y progresivamente ir aumentando el nivel de los ejercicios físicos para no sufrir con dolores y lesiones.